"Ślub od pierwszego wejrzenia": Oliwia schudła kilkanaście kilogramów. Mówi, ile nad tym pracowała

Oliwia Ciesiółka zrzuciła kilkanaście kilogramów, a efektami przemiany pochwaliła się w sieci. Teraz mówi swoim fankom, jak jej się to udało i ile jej zajęła praca nad wymarzoną sylwetką. Pokazała też wymowne zdjęcie.

Oliwia Ciesiółka chwali się swoją metamorfoząOliwia Ciesiółka chwali się swoją metamorfozą
Źródło zdjęć: © Instagram.com

Oliwia znana ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" do kilku miesięcy w swoich relacjach i postach na Instagramie oraz TikToku opowiada fanom, jak udało jej się zrzucić zbędne kilogramyczemu zawdzięcza swoją metamorfozę.

- Schudłam 17 kg, co przy moim wzroście to zauważalna różnica. Co takiego zrobiłam, że tym razem wyszło, a 50 tys. razy wcześniej nie poszło? Przede wszystkim przestałam obsesyjnie patrzeć na swoją sylwetkę, obsesyjnie wchodzić na wagę, patrzeć, czy ona drgnęła, czy kilogram w końcu spadł. Zaczęłam sobie wprowadzać jakieś drobne zmiany do swojego żywienia. Więcej warzyw, więcej wody w ciągu dnia, dzięki temu też mój apetyt się zmniejszył - relacjonowała na TikToku.

Zobacz wideo: Największe metamorfozy gwiazd

Na każdym kroku powtarza też, że oprócz odpowiedniej diety i ćwiczeń pozostaje kilka kluczowych kwestii, takich jak sen, regeneracja i suplementacja. Teraz wróciła do swojej metamorfozy na Instagramie i wyjawiła, w jakim przedziale czasowym udało się jej osiągnąć wymarzony efekt.

Jak się okazuje, taką sylwetkę udało się jej wypracować w rok. Pokazała też, jaką obecnie nosi fryzurę i pochwaliła się włosami w ciepłym odcieniu brązu.

Jak się wam podoba Oliwia po metamorfozie?

Oliwia Ciesiółka chwali się metamorfozą
Oliwia Ciesiółka chwali się metamorfozą © Instagram.com
Oliwia Ciesiółka chwali się metamorfozą
Oliwia Ciesiółka chwali się metamorfozą © Instagram.com

Wybrane dla Ciebie

Orły 2025. Aż 11 statuetek dla jednego filmu
Orły 2025. Aż 11 statuetek dla jednego filmu
"Kulej. Dwie strony medalu" wybrany najlepszym filmem według użytkowników Wirtualnej Polski [RECENZJA]
"Kulej. Dwie strony medalu" wybrany najlepszym filmem według użytkowników Wirtualnej Polski [RECENZJA]
Powrócił po zwolnieniu z TVP. Nie traci nadziei
Powrócił po zwolnieniu z TVP. Nie traci nadziei
"Dzień Dobry TVN": Marcin Prokop w pojedynkę przywitał się z widzami. "Jedna osoba temu nie podoła"
"Dzień Dobry TVN": Marcin Prokop w pojedynkę przywitał się z widzami. "Jedna osoba temu nie podoła"
Będzie konkurencja dla TVP i TVN. Polsat szykuje śniadaniówkę
Będzie konkurencja dla TVP i TVN. Polsat szykuje śniadaniówkę
TV Republika znowu lepsza niż TVN24. "Powoli zaczynamy się przyzwyczajać"
TV Republika znowu lepsza niż TVN24. "Powoli zaczynamy się przyzwyczajać"
Katarzyna Kwiatkowska ma dużą tolerancję dla żartów. Ale jednej kategorii humoru nie znosi
Katarzyna Kwiatkowska ma dużą tolerancję dla żartów. Ale jednej kategorii humoru nie znosi
Niespodziewane zmiany w "Dzień Dobry TVN". Widzowie mogą być zaskoczeni
Niespodziewane zmiany w "Dzień Dobry TVN". Widzowie mogą być zaskoczeni
Anna z "Rolnik szuka żony" wróciła z synem do domu. Czekało ich piękne powitanie
Anna z "Rolnik szuka żony" wróciła z synem do domu. Czekało ich piękne powitanie
Koniec będzie szybszy, niż sądzili. Fani "M jak miłość" są wściekli
Koniec będzie szybszy, niż sądzili. Fani "M jak miłość" są wściekli
Michał Żebrowski o Jacku Kurskim w programie "Bez retuszu": "gangster medialny"
Michał Żebrowski o Jacku Kurskim w programie "Bez retuszu": "gangster medialny"
Absurdalna odpowiedź w "Jeden z dziesięciu". Internet ją zapamięta
Absurdalna odpowiedź w "Jeden z dziesięciu". Internet ją zapamięta