Marietta z "Hotel Paradise" schudła aż 20 kg. Oto jej sposób

Marietta Witkowska to zwyciężczyni pierwszej polskiej edycji "Hotel Paradise", która teraz świetnie sobie radzi jako gwiazda Instagrama. 26-latka chwali się ostatnio zaskakującą metamorfozą, a przy okazji zdradza przepis na skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów.

Marietta Witkowska w czerwcu 2020 r.Marietta Witkowska w czerwcu 2020 r.
Źródło zdjęć: © AKPA | AKPA

Marietta Witkowska brała udział w pierwszej polskiej edycji "Hotel Paradise", gdzie stworzyła parę z Krzyśkiem "Chrisem" Duccim. Zakochani pokonali pozostałe pary i wrócili z Bali do Polski z czekiem na 100 tys. zł (do podziału). Ich związek nie przetrwał jednak próby czasu poza poza programem.

Od zakończenia programu z ich udziałem minęło ponad 2,5 roku. W tym czasie u Marietty sporo się zmieniło. Celebrytka prowadzi popularny profil na Instagramie (ponad 314 tys. obserwujących), wyszła za mąż, a także przeszła zaskakującą metamorfozę.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Wojewódzki i Doda na ścieżce konfliktu. Po wywiadzie został niesmak

Marietta opowiedziała ostatnio na InstaStory, że w ciągu siedmiu miesięcy pozbyła się 20 zbędnych kilogramów. Jak jej się to udało?

Oczywiście jest stałą bywalczynią siłowni, ale podstawa to zmiana nawyków żywieniowych. Marietta całkowicie odstawiła alkohol ("całkowicie" w jej przypadku oznacza, że przez siedem miesięcy zajrzała do kieliszka "może z trzy razy") i napoje gazowane. Nie było jej łatwo zrezygnować z energetyków, ale w końcu się udało.

Przestała też jeść białe pieczywo i fast foody. Co prawda pizza czy hamburgery nie zniknęły z jej menu, ale woli "zjeść prawdziwego burgera dobrej jakości i cieniutką pizzę w dobrej restauracji niż z sieciówki". Przy czym podkreśla, że robi to rzadko.

Marietta Witkowska stosuje także "metodę Dody", czyli stara się nie jeść przez 10 godzin na dobę. Takie "okienko żywieniowe" bardzo pomaga w spalaniu materii, o czym przekonało się na własnej skórze.

W najnowszym odcinku podcastu "Clickbait" rozmawiamy o "Wednesday", czyli najpopularniejszym serialu Netfliksa ostatnich tygodni, najlepszych (i najgorszych) filmach świątecznych oraz przeżywamy finał 2. sezonu "Białego Lotosu". Możesz nas słuchać na Spotify, w Google Podcasts, Open FM oraz aplikacji Podcasty na iPhonach i iPadach.

Wybrane dla Ciebie

Orły 2025. Aż 11 statuetek dla jednego filmu
Orły 2025. Aż 11 statuetek dla jednego filmu
"Kulej. Dwie strony medalu" wybrany najlepszym filmem według użytkowników Wirtualnej Polski [RECENZJA]
"Kulej. Dwie strony medalu" wybrany najlepszym filmem według użytkowników Wirtualnej Polski [RECENZJA]
Powrócił po zwolnieniu z TVP. Nie traci nadziei
Powrócił po zwolnieniu z TVP. Nie traci nadziei
"Dzień Dobry TVN": Marcin Prokop w pojedynkę przywitał się z widzami. "Jedna osoba temu nie podoła"
"Dzień Dobry TVN": Marcin Prokop w pojedynkę przywitał się z widzami. "Jedna osoba temu nie podoła"
Będzie konkurencja dla TVP i TVN. Polsat szykuje śniadaniówkę
Będzie konkurencja dla TVP i TVN. Polsat szykuje śniadaniówkę
TV Republika znowu lepsza niż TVN24. "Powoli zaczynamy się przyzwyczajać"
TV Republika znowu lepsza niż TVN24. "Powoli zaczynamy się przyzwyczajać"
Katarzyna Kwiatkowska ma dużą tolerancję dla żartów. Ale jednej kategorii humoru nie znosi
Katarzyna Kwiatkowska ma dużą tolerancję dla żartów. Ale jednej kategorii humoru nie znosi
Niespodziewane zmiany w "Dzień Dobry TVN". Widzowie mogą być zaskoczeni
Niespodziewane zmiany w "Dzień Dobry TVN". Widzowie mogą być zaskoczeni
Anna z "Rolnik szuka żony" wróciła z synem do domu. Czekało ich piękne powitanie
Anna z "Rolnik szuka żony" wróciła z synem do domu. Czekało ich piękne powitanie
Koniec będzie szybszy, niż sądzili. Fani "M jak miłość" są wściekli
Koniec będzie szybszy, niż sądzili. Fani "M jak miłość" są wściekli
Michał Żebrowski o Jacku Kurskim w programie "Bez retuszu": "gangster medialny"
Michał Żebrowski o Jacku Kurskim w programie "Bez retuszu": "gangster medialny"
Absurdalna odpowiedź w "Jeden z dziesięciu". Internet ją zapamięta
Absurdalna odpowiedź w "Jeden z dziesięciu". Internet ją zapamięta