Spektakularna metamorfoza Kasi Kępki! To naprawdę ona?!

Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska mogą zacząć się bać. Konkurencja wyrasta jak grzyby po deszczu, a wśród nich... Katarzyna Kępka! Prezenterka na jakiś czas zniknęła z show biznesu, a gdy wróciła, wszyscy oniemieli z wrażenia. Jeszcze kilka miesięcy temu wyglądała zupełnie inaczej!

Przez wiele lat jej kobiece kształty zawróciły w głowie niejednemu mężczyźnie. Bujny biust i pełne biodra od zawsze były jej znakiem rozpoznawczym. Oprócz tego wyróżniała się nietrafionymi stylizacjami i fatalnym gustem. Po tym, jak zakończyła przygodę z programem "Tylko taniec. Got to dance", który prowadziła wraz z Maciejem Dowborem, słuch o niej zaginął. Jednak niewiele osób zastanawiało się, co w tym czasie dzieje się w życiu dziennikarki. Ona w tym czasie szykowała prawdziwą niespodziankę...

W 2013 roku Kasia podjęła jedną z najważniejszych decyzji w swoim życiu. Postanowiła raz na zawsze pozbyć się dodatkowych kilogramów. Aby jej marzenie o figurze modelki mogło się ziścić, musiała przejść długą drogę. Swoją walkę rozpoczęła od zmiany nawyków żywieniowych i zastosowania zdrowej diety. Później skorzystała z pomocy trenera osobistego, z którym ćwiczy do dziś.

- Dobrze by było ćwiczyć codziennie, ale cztery razy w tygodniu to już jest na plus. Treningi odtwarzam sama w domu. Myślę, że trzy miesiące pracy z trenerem, to już dużo daje. Potem potrafisz już wykonywać te ćwiczenia sam w domu i przenosisz siłownię do domu, przynajmniej częściowo na te 20 minut - powiedziała w "Dzień dobry TVN".

Katarzyna wielokrotnie powtarzała, że najważniejsze są upór, samodyscyplina i wytrwałość.

- Nie można sobie odpuszczać. Właśnie to jest największy problem treningów domowych, że człowiek nie jest w stanie sobie stworzyć miejsca, w którym rzeczywiście jest skupiony przez 20 minut i solidnie pracuje, bo tu sobie strzelimy foteczkę, to ktoś zadzwoni, to kawunia - mówiła.

Trzymając się tych zasad, pod czujnym okiem profesjonalisty wylała hektolitry potu i łez, ale w końcu mogła wykrzyczeć: "udało się!". Wszyscy mogli zobaczyć efekty jej pracy, gdy niedawno pojawiła się na czerwonym dywanie podczas konferencji prasowej drugiego sezonu serialu "Miłość na bogato". Trzeba przyznać, że tak spektakularnej metamorfozy w polskim show biznesie jeszcze nie było! Oprócz tego, że Kępka schudła, to jeszcze idealnie wyrzeźbiła swoje ciało. Na próżno szukać teraz jakichkolwiek fałdek lub niedoskonałości. Nikt nie zaprzeczy, że rezultaty jej walki o szczupłą sylwetkę są imponujące.

Przekonajcie się sami, jak jeszcze niedawno wyglądała i porównajcie z jej najnowszymi zdjęciami!

AR/AOS

Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska mogą zacząć się bać. Konkurencja wyrasta jak grzyby po deszczu, a wśród nich... Katarzyna Kępka! Prezenterka na jakiś czas zniknęła z show biznesu, a gdy wróciła, wszyscy oniemieli z wrażenia. Jeszcze kilka miesięcy temu wyglądała zupełnie inaczej!

Przez wiele lat jej kobiece kształty zawróciły w głowie niejednemu mężczyźnie. Bujny biust i pełne biodra od zawsze były jej znakiem rozpoznawczym. Oprócz tego wyróżniała się nietrafionymi stylizacjami i fatalnym gustem. Po tym, jak zakończyła przygodę z programem *"Tylko taniec. Got to dance"Maciejem Dowborem, słuch o niej zaginął. Jednak niewiele osób zastanawiało się, co w tym czasie dzieje się w życiu dziennikarki. Ona w tym czasie szykowała prawdziwą niespodziankę...

W 2013 roku Kasia podjęła jedną z najważniejszych decyzji w swoim życiu. Postanowiła raz na zawsze pozbyć się dodatkowych kilogramów. Aby jej marzenie o figurze modelki mogło się ziścić, musiała przejść długą drogę. Swoją walkę rozpoczęła od zmiany nawyków żywieniowych i zastosowania zdrowej diety. Później skorzystała z pomocy trenera osobistego, z którym ćwiczy do dziś.

- Dobrze by było ćwiczyć codziennie, ale cztery razy w tygodniu to już jest na plus. Treningi odtwarzam sama w domu. Myślę, że trzy miesiące pracy z trenerem, to już dużo daje. Potem potrafisz już wykonywać te ćwiczenia sam w domu i przenosisz siłownię do domu, przynajmniej częściowo na te 20 minut - powiedziała w "Dzień dobry TVN".

Katarzyna wielokrotnie powtarzała, że najważniejsze są upór, samodyscyplina i wytrwałość.

- Nie można sobie odpuszczać. Właśnie to jest największy problem treningów domowych, że człowiek nie jest w stanie sobie stworzyć miejsca, w którym rzeczywiście jest skupiony przez 20 minut i solidnie pracuje, bo tu sobie strzelimy foteczkę, to ktoś zadzwoni, to kawunia - mówiła.

Trzymając się tych zasad, pod czujnym okiem profesjonalisty wylała hektolitry potu i łez, ale w końcu mogła wykrzyczeć: "udało się!". Wszyscy mogli zobaczyć efekty jej pracy, gdy niedawno pojawiła się na czerwonym dywanie podczas konferencji prasowej drugiego sezonu serialu "Miłość na bogato". Trzeba przyznać, że tak spektakularnej metamorfozy w polskim show biznesie jeszcze nie było! Oprócz tego, że Kępka schudła, to jeszcze idealnie wyrzeźbiła swoje ciało. Na próżno szukać teraz jakichkolwiek fałdek lub niedoskonałości. Nikt nie zaprzeczy, że rezultaty jej walki o szczupłą sylwetkę są imponujące.

Przekonajcie się sami, jak jeszcze niedawno wyglądała i porównajcie z jej najnowszymi zdjęciami!