Maryla Rodowicz ma 76 lat i schudła blisko 20 kilogramów. Jak tego dokonała?

Maryla Rodowicz od jakiegoś czasu musiała unikać ruchu z racji dwóch operacji kolan. Jednak gwiazda nie straciła formy - udało się jej schudnąć aż 17 kg. W ostatniej rozmowie zdradziła, w jaki sposób udało się jej osiągnąć taki wynik.

Maryla Rodowicz dba o formęMaryla Rodowicz dba o formę
Źródło zdjęć: © fot. Akpa

Maryla Rodowicz jest jedną z najpopularniejszych polskich gwiazd estrady, ale bez wątpienia wzbudza też spore zainteresowanie swoim życiem prywatnym. Przez lata media głównie rozpisywały się o jej konflikcie z byłym mężem Andrzejem Dużyńskim. W końcu od kilku miesięcy piosenkarka jest szczęśliwą rozwódką.

Niestety Rodowicz trapiły ostatnio problemy zdrowotne. Przed rokiem uszkodziła nogę, co zmusiło ją do zaprzestania gry w tenisa. Potem przeszła dwie operacje artroskopowe na dwóch kolanach. Cały czas tęskni za tenisem. - Wcześniej grałam codziennie przez dwie godziny, a od października nie było mnie na korcie ani razu. To już prawie rok - powiedziała w rozmowie z "Super Expressem".

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz: Maryla Rodowicz wspomina konflikt z Urszuluą Sipińska: "Małpowała po mnie!"

Mimo wszystko brak treningów nie odbił się na jej formie. Wręcz przeciwnie. Kontuzja zmotywowała ją do zadbania o siebie. Wyszło świetnie. - Nie jestem w gorszej formie przez to, że nie gram. Wręcz przeciwnie - schudłam 17 kilo i ćwiczę. Pomyślałam, że skoro nie mogę grać w tenisa, to dobry moment na to, żeby spróbować schudnąć. Próbuję nadal, jak widać, z dobrym skutkiem  - zdradziła.

W jaki sposób się jej udało zrzucić niemal 20 kilogramów? W trakcie turniejów tenisowych w telewizji jeździ na rowerku stacjonarnym. - Za chwilę zacznę jesienne koncerty, a ja przed i po występach nie jem. Przed koncertem jest zamieszanie, pędzimy, mam próbę, są emocje. Coś skubnę z cateringu, wypiję kawę, ale nie myślę o jedzeniu, a po koncercie już w ogóle - wyjawiła tabloidowi.

Dodała także, że stosuje się do diety. - Jestem na diecie pudełkowej 1000 kalorii, ale nie przerabiam tych pięciu dań. No, może zjem ze trzy pudełka - wyznała. Co więcej, Rodowicz ma w planach schudnąć jeszcze więcej.

Źródło artykułu: WP Teleshow

Wybrane dla Ciebie

Orły 2025. Aż 11 statuetek dla jednego filmu
Orły 2025. Aż 11 statuetek dla jednego filmu
"Kulej. Dwie strony medalu" wybrany najlepszym filmem według użytkowników Wirtualnej Polski [RECENZJA]
"Kulej. Dwie strony medalu" wybrany najlepszym filmem według użytkowników Wirtualnej Polski [RECENZJA]
Powrócił po zwolnieniu z TVP. Nie traci nadziei
Powrócił po zwolnieniu z TVP. Nie traci nadziei
"Dzień Dobry TVN": Marcin Prokop w pojedynkę przywitał się z widzami. "Jedna osoba temu nie podoła"
"Dzień Dobry TVN": Marcin Prokop w pojedynkę przywitał się z widzami. "Jedna osoba temu nie podoła"
Będzie konkurencja dla TVP i TVN. Polsat szykuje śniadaniówkę
Będzie konkurencja dla TVP i TVN. Polsat szykuje śniadaniówkę
TV Republika znowu lepsza niż TVN24. "Powoli zaczynamy się przyzwyczajać"
TV Republika znowu lepsza niż TVN24. "Powoli zaczynamy się przyzwyczajać"
Katarzyna Kwiatkowska ma dużą tolerancję dla żartów. Ale jednej kategorii humoru nie znosi
Katarzyna Kwiatkowska ma dużą tolerancję dla żartów. Ale jednej kategorii humoru nie znosi
Niespodziewane zmiany w "Dzień Dobry TVN". Widzowie mogą być zaskoczeni
Niespodziewane zmiany w "Dzień Dobry TVN". Widzowie mogą być zaskoczeni
Anna z "Rolnik szuka żony" wróciła z synem do domu. Czekało ich piękne powitanie
Anna z "Rolnik szuka żony" wróciła z synem do domu. Czekało ich piękne powitanie
Koniec będzie szybszy, niż sądzili. Fani "M jak miłość" są wściekli
Koniec będzie szybszy, niż sądzili. Fani "M jak miłość" są wściekli
Michał Żebrowski o Jacku Kurskim w programie "Bez retuszu": "gangster medialny"
Michał Żebrowski o Jacku Kurskim w programie "Bez retuszu": "gangster medialny"
Absurdalna odpowiedź w "Jeden z dziesięciu". Internet ją zapamięta
Absurdalna odpowiedź w "Jeden z dziesięciu". Internet ją zapamięta