Nigella pokazuje, że jedzenie w biegu wcale nie oznacza sięgania po niezdrowe przekąski .
Zaproponowała drugie śniadanie, które byłoby pozytywną odmianą do dotychczasowych kanapek jakie dajemy dzieciom na drugie śniadanie, jej propozycja usatysfakcjonowałyby także niejednego dorosłego.