WAŻNE
TERAZ

Świątek ze zwycięstwem w Montrealu. Drugi set to był pogrom

Agnieszka Kotońska opowiedziała o swojej metamorfozie w "Dzień Dobry TVN". Zrzuciła 30 kg 

Agnieszka Kotońska, jedna z gwiazd programu "Googlebox. Przed telewizorem", postanowiła zdradzić, jak udało jej się zrzucić 30 kg.

Agnieszka Kotońska schudła 30 kg
Źródło zdjęć: © Instagram.com

Program "Googlebox" wypromował już kilka osób. Sporo mówiło się o Sylwii Bombie czy Mateuszu Borkowskim - oboje przeszli wielką zmianę wizerunku, odkąd zaczęli występować w reality-show. Szczególnie duże wrażenie robi metamorfoza Mateusza, który schudł ponad 100 kg. Agnieszka Kotońska jest jedną z najbardziej lubianych uczestniczek programu. Zdobyła sympatię widzów swoją inteligencją, humorem i celnymi uwagami. Ona również przeszła sporą metamorfozę.

Gwiazda opowiedziała w "Dzień Dobry TVN", jak udało jej się zrzucić 30 kg.

Kotońska przyznała, że początki były trudne, bo kocha jeść i często podjadała w nocy: - Ważyłam 104 kg i nie mogłam na siebie patrzeć – powiedziała.
W końcu postanowiła coś zmienić. Choć nie było jej łatwo, odstawiła niezdrowe jedzenie. Zaczęła też uprawiać sport. Zapisała się na siłownię: - Na początku bałam się, bo nie wiedziałam, jaka będzie atmosfera w siłowni i na ile będę w stanie wykonywać różne ćwiczenia. Strach ma jednak wielkie oczy, bo od razu zaklimatyzowałam się w tym miejscu. Zaczęłam od najprostszych ćwiczeń: przysiadów, bieżni itp., a teraz ćwiczę bardziej intensywnie.

Do tego gwiazda ograniczyła spożycie cukru i soli. Posiłki przygotowuje sobie sama. Dzięki diecie i ćwiczeniom udało jej się schudnąć 30 kg.

- Jestem nie tylko lżejsza, ale mam więcej energii. Czuję, że mogłabym wejść na Mount Everest i nie miałabym zadyszki – powiedziała.

Trzeba przyznać, że jej metamorfoza robi wrażenie.

Zobacz także: Chodakowska: "Każda metamorfoza to ogromne wyzwanie psychiczne i emocjonalne"

Wybrane dla Ciebie

Orły 2025. Aż 11 statuetek dla jednego filmu
Orły 2025. Aż 11 statuetek dla jednego filmu
"Kulej. Dwie strony medalu" wybrany najlepszym filmem według użytkowników Wirtualnej Polski [RECENZJA]
"Kulej. Dwie strony medalu" wybrany najlepszym filmem według użytkowników Wirtualnej Polski [RECENZJA]
Powrócił po zwolnieniu z TVP. Nie traci nadziei
Powrócił po zwolnieniu z TVP. Nie traci nadziei
"Dzień Dobry TVN": Marcin Prokop w pojedynkę przywitał się z widzami. "Jedna osoba temu nie podoła"
"Dzień Dobry TVN": Marcin Prokop w pojedynkę przywitał się z widzami. "Jedna osoba temu nie podoła"
Będzie konkurencja dla TVP i TVN. Polsat szykuje śniadaniówkę
Będzie konkurencja dla TVP i TVN. Polsat szykuje śniadaniówkę
TV Republika znowu lepsza niż TVN24. "Powoli zaczynamy się przyzwyczajać"
TV Republika znowu lepsza niż TVN24. "Powoli zaczynamy się przyzwyczajać"
Katarzyna Kwiatkowska ma dużą tolerancję dla żartów. Ale jednej kategorii humoru nie znosi
Katarzyna Kwiatkowska ma dużą tolerancję dla żartów. Ale jednej kategorii humoru nie znosi
Niespodziewane zmiany w "Dzień Dobry TVN". Widzowie mogą być zaskoczeni
Niespodziewane zmiany w "Dzień Dobry TVN". Widzowie mogą być zaskoczeni
Anna z "Rolnik szuka żony" wróciła z synem do domu. Czekało ich piękne powitanie
Anna z "Rolnik szuka żony" wróciła z synem do domu. Czekało ich piękne powitanie
Koniec będzie szybszy, niż sądzili. Fani "M jak miłość" są wściekli
Koniec będzie szybszy, niż sądzili. Fani "M jak miłość" są wściekli
Michał Żebrowski o Jacku Kurskim w programie "Bez retuszu": "gangster medialny"
Michał Żebrowski o Jacku Kurskim w programie "Bez retuszu": "gangster medialny"
Absurdalna odpowiedź w "Jeden z dziesięciu". Internet ją zapamięta
Absurdalna odpowiedź w "Jeden z dziesięciu". Internet ją zapamięta