Trwa ładowanie...

Agnieszka Kotońska opowiedziała o swojej metamorfozie w "Dzień Dobry TVN". Zrzuciła 30 kg

Agnieszka Kotońska, jedna z gwiazd programu "Googlebox. Przed telewizorem", postanowiła zdradzić, jak udało jej się zrzucić 30 kg.

Agnieszka Kotońska opowiedziała o swojej metamorfozie w "Dzień Dobry TVN". Zrzuciła 30 kgŹródło: Instagram.com
d2l4htf
d2l4htf

Program "Googlebox" wypromował już kilka osób. Sporo mówiło się o Sylwii Bombie czy Mateuszu Borkowskim - oboje przeszli wielką zmianę wizerunku, odkąd zaczęli występować w reality-show. Szczególnie duże wrażenie robi metamorfoza Mateusza, który schudł ponad 100 kg. Agnieszka Kotońska jest jedną z najbardziej lubianych uczestniczek programu. Zdobyła sympatię widzów swoją inteligencją, humorem i celnymi uwagami. Ona również przeszła sporą metamorfozę.

Gwiazda opowiedziała w "Dzień Dobry TVN", jak udało jej się zrzucić 30 kg.

Kotońska przyznała, że początki były trudne, bo kocha jeść i często podjadała w nocy: - Ważyłam 104 kg i nie mogłam na siebie patrzeć – powiedziała.
W końcu postanowiła coś zmienić. Choć nie było jej łatwo, odstawiła niezdrowe jedzenie. Zaczęła też uprawiać sport. Zapisała się na siłownię: - Na początku bałam się, bo nie wiedziałam, jaka będzie atmosfera w siłowni i na ile będę w stanie wykonywać różne ćwiczenia. Strach ma jednak wielkie oczy, bo od razu zaklimatyzowałam się w tym miejscu. Zaczęłam od najprostszych ćwiczeń: przysiadów, bieżni itp., a teraz ćwiczę bardziej intensywnie.

d2l4htf

Do tego gwiazda ograniczyła spożycie cukru i soli. Posiłki przygotowuje sobie sama. Dzięki diecie i ćwiczeniom udało jej się schudnąć 30 kg.

- Jestem nie tylko lżejsza, ale mam więcej energii. Czuję, że mogłabym wejść na Mount Everest i nie miałabym zadyszki – powiedziała.

Trzeba przyznać, że jej metamorfoza robi wrażenie.

Zobacz także: Chodakowska: "Każda metamorfoza to ogromne wyzwanie psychiczne i emocjonalne"

d2l4htf
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d2l4htf