Jej matka uciekła z kochanką
Amy Lou Adams urodziła się 20 sierpnia 1974 roku w Vicenza we Włoszech, w rodzinie stacjonującego na Półwyspie Apenińskim wojskowego z zacięciem aktorskim i profesjonalnej, odnoszącej sukcesy kulturystki.
Wychowała się w rodzinie mormonów jako jedna z siedmiorga dzieci - czterech braci i trzech sióstr. Odkąd zaczęła stawiać pierwsze kroki i mówić, pokochała taniec i śpiew. Swoim pasjom pozostała wierna przez wiele lat, a poświęciła się im w pełni uczęszczając do Douglas Country High School.
Już wtedy uwolniła się spod opieki rozwiedzionych jakiś czas wcześniej rodziców (matka uciekła z kochanką, porzucając męża i dzieci), pomieszkując z przyjaciółmi. Formalnie prawo do opieki nad nią na skutek wyroku sądowego przejął ojciec.