Umie panować nad emocjami

Ma pani jakiś sposób by zapanować nad emocjami?

Jeśli wiem, że czeka mnie trudna rozmowa to się sama wyciszam, ale nie umiem dokładnie powiedzieć jak to robię. Po prostu myślę głównie o tej osobie, z którą za chwilę mam porozmawiać. Zawsze moją pomocą jest ekspert i to mi daje duże poczucie bezpieczeństwa. Wiem, że ja nie mam recepty na to jak pomóc człowiekowi, nie jestem alfą i omegą ale wiem, że mam osobę, która słucha z boku i czuwa by zaingerować gdyby coś poszło nie tak.