Choroba "odebrała mu radość ducha"
Szerzej o swoich problemach zdrowotnych opowiedział w rozmowie z portalem Aleteia. – Depresja odbiera radość ducha. Nie miałem energii, ucierpiało bardzo poczucie własnej wartości. To trwało latami, nie chciało minąć. Nawet w tym czasie, gdy nagrywałem "Jej czarne oczy", odczuwałem jeszcze skutki depresji – wyznał.
Wyjawił, że wiele dała mu wiara, ale także aktywności fizyczne i poświęcenie się swojemu rozwojowi. – Postanowiłem o siebie zawalczyć. Na początku, przez dwa lata, brałem leki. Farmakologia okazała się niezbędna. Równolegle chodziłem na siłownię, regularnie biegałem, zacząłem tańczyć – zapisałem się nawet do zespołu tańca nowoczesnego. Starałem się odwracać uwagę od myśli: "co ze mną będzie?, "jak mi ciężko" itp. To był proces, ale powoli przepędziłem depresję z ciała i z duszy – wyjaśnił.
Jeśli znajdujesz się w trudnej sytuacji i chcesz porozmawiać z psychologiem, dzwoń pod bezpłatny numer 116 123 lub 22 484 88 01. Listę miejsc, w których możesz szukać pomocy, znajdziesz też TUTAJ.